Dir wächst mittlerweile alles über den Kopf?

Du steckst gerade in einer verfahrenen Situation fest?

Die Konflikte Zuhause haben sich in der Coronazeit zugespitzt?

Du wünschst dir ein stärkendes Gespräch?

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Ein unkompliziertes Beratungsangebot.
Direkt und kostenlos.*

We stand with ukraine - unser Hilfsangebot

Die Ereignisse in der Ukraine erschüttern die Welt gerade sehr. Und auch uns. Viele Menschen berichten von sich entwickelnden Ängsten und dem Gefühl Machtlos zu sein, soweit dass manche sogar Nachts mit Bauchschmerzen wachliegen. Die Angst scheint die Oberhand zu gewinnen. Doch was genau können wir tun, wenn wir Ängste entwickeln und aus dem Grübeln keinen Ausweg finden ? Wir bieten eine Resilienz Online-Sprechstunde zum Umgang mit Ängsten, dem Gefühl der Ohnmacht und Machtlosigkeit. Du kannst mit unseren Experten sprechen, deine Sorgen und Ängste teilen und gemeinsam wollen wir dich in der aktuellen Krise stärken.

– Umgang mit persönlichen und/oder gesellschaftlichen Krisen (Krisenresilienz)

– Umgang mit Gefühl der Machtlosigkeit / Ohnmacht

– Trauerbegleitung

– Umgang mit Ängsten & Sorgen

– Umgang mit Ängsten & Sorgen von Kindern & Jugendlichen

– Entwicklungspsychologische Beratung

Kontaktiere uns in dem Fall per Mail oder Telefon, um ein persönliches Beratungsgespräch zu vereinbaren:

kontakt@nestwaerme.de
0651 99201220

Наша солідарність допомога

Вже понад 20 років ми стоїмо на боці людей у дуже складних життєвих ситуаціях – і це через кордони. Основна увага приділяється сім’ям з дітьми та підліткам з обмеженими можливостями. Відтепер ми активізуємо нашу мережу в Німеччині для підтримки громадян з України, які шукають притулку в Німеччині. Зокрема, ми покажемо дітям, які захворіли або мають порушення доступу до пропозицій допомоги та супроводу їх.

Наші пропозиції для біженців з України:

Пілотна функція – індивідуальні контактні особи для місцевої допомоги в залежності від місця розташування
Проживання в локації Trier, особливо підходить для сімей з дитиною, яка потребує догляду
матеріальна спеціальна підтримка: доступ до організацій / фондів та до пожертвувань у натуральній формі

Damit wir unsere Unterstützungsangebote aufrecht erhalten können, benötigen wir Ihre Hilfe

Über Uns

Wir glauben daran, dass Menschen die Kompetenzen in sich tragen und über die nötigen Ressourcen verfügen, um die Herausforderungen ihres Lebens zu meistern. Oft ist es nur der Zugang, den es zu Öffnen gilt. Dabei stützen wir unsere Arbeit auf der Resilienztheorie, die besagt, dass Menschen auf Herausforderung mit Anpassung reagieren können, wenn Ihnen die nötigen Ressourcen zur Verfügung stehen. Mit 50-minütigen online Coachings möchten wir deine persönliche Widerstandsfähigkeit stärken, dich dabei zu unterstützen, Ressourcen und Bewältigungsstrategien zu
(re-)aktivieren und Herausforderungen neu zu beleuchten. Gemeinsam mit Dir wagen wir den Blickwechsel.

UNSERE VISION

„Blickwechsel“ ist eine Initiative von nestwärme e.V.. Unsere Vision ist es, eine starke Gemeinschaft zu gestalten – für ein resilientes und inklusives Leben voller Nestwärme. Es liegt uns am Herzen mit unseren Blickwechsel-Coaching-Gesprächen allen Menschen die Möglichkeit zu geben ihre persönliche Widerstandskraft zu stärken, neue Perspektiven zu eröffnen und damit eine resiliente und inklusive Gesellschaft zu schaffen. Nestwärme unterstützt insbesondere Familien mit schwerstkranken oder behinderten Kindern, da diese sich in einer Dauerbelastung finden und in ihrer Situation außerdem häufig hohen zusätzlichen finanziellen Belastungen ausgesetzt sind.

Jetzt NEU: Der Blickwechsel-PODCAST zu unserem Coaching-Angebot!

Im Blickwechsel Podcast sprechen wir mit unterschiedlichen Menschen darüber, wie diese mit schwierigen Situationen umgehen oder konkret eine Krise gemeistert haben. Und was sie bereits daraus gelernt haben. Oder wie sie mal gescheitert sind und das auch okay war. Vielleicht können wir dir damit ein bisschen Mut machen, auch das Gespräch zu suchen. Denn wir glauben fest daran, das eine andere Perspektive auf die Dinge oft schon neue Wege aufzeigen kann.

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von open.spotify.com zu laden.

Inhalt laden

Mögliche Themen

Anliegen können vielfältig sein. Unsere Schwerpunkte und Kompetenzen liegen vor allem in folgenden Bereichen:

Aufbau und Erhalt psychischer Gesundheit

Persönlichkeitsentwicklung

Familienberatung

Kinderhospizarbeit

Trauerbegleitung

Begleitung von pflegenden Angehörigen

Trennung oder Scheidung

Erziehungsberatung

Entwicklungspsychologische Beratung

Mobbing/Ausgrenzung

und andere Themen

Deine Vorteile

UNKOMPLIZIERT

Du kannst in sehr kurzer Zeit (45-60min) ein wirklich wichtiges persönliches Thema lösen und kommst ins Handeln. Keine langen Wartezeiten, einmalig und unverbindlich, ohne bürokratische Hürden.

INDIVIDUELL

Jedes Blickwechsel Coaching ist auf Dein konkretes Anliegen und Deinen Prozess zugeschnitten und dadurch noch intensiver. Keine langwierigen Erklärungen, persönlich und direkt.

PRAXISNAH

Es geht sofort um intelligente und praktikable Lösungen, die Dich voranbringen und Dir neue Perspektiven bieten. Ohne Umschweife, ressourcenschonend und machbar.

ENTSPANNT

Du kannst es Dir ganz in Ruhe zuhause oder von wo Du willst bequem machen und Dich per Zoom-Meeting coachen lassen. Keine langen Wege, kein Eigewöhnen, alles in vertrauter Umgebung.

PROFESSIONELL

Alle unsere Coaches sind Experten für ihr Thema und sind ausgebildete Resilienz-Coaches, Psychologen oder/und Pädagogen.

DISKRET

Dein Blickwechsel Coaching wird absolut vertraulich behandelt und findet nur zwischen Dir und Deinem Blickwechsel Coach statt.

Das BLICKWECHSEL-Team

Sarah Burkardt

M.Sc Psych.

Christiane Tito

Diplom-Pädagogin

Leonie Moske

B.Sc Psych.

Lisa Straßer

Sozial- u. Berufspädagogin
M. Sc. Systemische Beraterin

Helena SChröder

M.Sc. Psychologie.

Anke Diederich

Diplompädagogin U.
systemische Therapeutin

Christina Jost-Rosebrock

Diplom-Betriebswirtin,
systemischer Coach und Trainerin,
Physiotherapeutin

Petra Moske

Dipl.ResilienzTrainerin I.F.A.P -
zertifizierte Trauerbegleiterin
Coach und Trainerin -Wing-Wave, EMDR, NLP
Betriebswirtin-Sozialmanagerin

Anna Wehage

Systemischer Coach und
Resilienz Trainerin

Kosten

Du möchtest deine psychische Widerstandsfähigkeit stärken und uns bei unserer Vision, Familien in der Dauerbelastung zu helfen, unterstützen? Dann buche bei uns deine Coaching-Session. Mit einem Beitrag von 59 Euro erhältst du ein 50-minütiges Blickwechsel Coaching und ermöglichst gleichzeitig einer betroffenen Familie einen Blickwechsel.

0 €

Keine versteckten Kosten
50 Minuten 1:1 Coaching
Individuelle Terminbuchung

59 €

Keine versteckten Kosten
50 Minuten 1:1 Coaching
Individuelle Terminbuchung

Buchung

Unsere Experten unterstützen dich dabei, dein Thema aus einer neuen Perspektive zu betrachten
und mit Blick auf deine eigenen Ressourcen wird ein Lösungsansatz erarbeitet.

*Eine Blickwechsel Coaching-Einheit dauert 50 Minuten und ist für Familien mit einem behinderten
oder kranken Kind kostenfrei. Nicht-Betroffene zahlen 59€ pro Einheit.

Das Gespräch kann sehr einfach face-to-face per Smartphone oder Laptop/PC stattfinden. Eine persönliche Gesprächsatmosphäre ist uns wichtig – vor allem in Zeiten wie diesen, in der wir zu so viel Distanz gezwungen sind. Solltest du keine Kamera installiert haben oder lieber ohne Bildschirmübertragung sprechen, kann diese Funktion selbstverständlich auch abgeschaltet werden. Alternativ kann die Beratung auch per Telefon erfolgen. Gerne kannst du bei der Anmeldung kurz deine Situation schildern, damit deine Ansprechpartnerin sich auf das Gespräch vorbereiten kann.

Wir freuen uns sehr auf einen Blickwechsel mit dir!

Durch Klick auf den Button gelangst Du zu unserem Buchungsassisten und kannst Dir innerhalb
weniger Augenblicke den perfekten Termin für dich aussuchen. Ist wirklich kinderleicht!

Bitte nutze derzeit zur individuellen Terminvereinbarung unser Kontaktformular

Flutkatastrophe

Für alle Betroffenen und Helfer der Flutkatastrophe bieten wir eine Emotionale Unterstützung und die Hilfe zur Selbsthilfe; unbürokratisch, vertraulich, diskret und behutsam. In einem persönlichen Gespräch kannst du dein Anliegen und das Erlebte schildern. Unsere Psychologen und Resilienztrainer betrachten gemeinsam mit dir das Erlebte und die belastende Situation. Zusammen können wir den Wechsel der Perspektive trainieren und können gemeinsam neue Ansätze zum Bewerten und Verarbeiten des Erlebten erarbeiten. Von außen betrachtet lassen sich traumatische Erlebnisse oft leichter klären und die psychischen Wunden bewusst betrachten, eigene oder externe Ressourcen klarer erkennen und nicht zuletzt Mut und Zuversicht vermitteln.

Mit einer vertraulichen Beratung können wir dazu beitragen, die persönliche Widerstandsfähigkeit zu stärken und eigene Bewältigungsstrategien zu (re-)aktivieren.

Vereinbare jetzt deinen Termin und schreibe uns eine Mail an blickwechsel@nestwaerme.de oder nutze unser Kontaktformular.

FAQ

Fragen über Fragen? – Hier findest Du alle Antworten!

Wer kann sich alles zu einem Blickwechsel Online Coaching anmelden?

Jeder, der sich gerade in einer persönlich herausfordernden Situation befindet und nicht die nötigen Ressourcen aktivieren kann, diese Herausforderungen alleine zu bewältigen. Jeder, der Hilfe zur Selbsthilfe sucht und ressourcenorientiert an eigenen Lösungen arbeiten möchte.

Mit welchen Anliegen kann ich ein Blickwechsel Online Coaching in Anspruch nehmen?

Anliegen können sehr individuell. Unsere Themenschwerpunkte, die wir mit unseren Coaches gut abdecken können sind:

Welcher Anbieter wird für das Blickwechsel Online Coaching genutzt?

Wir verwenden für den Video-Call die Plattform Zoom.

Wie lange dauert ein Coaching?

Ein Blickwechsel Online Coaching dauert zwischen 45 und 60 Minuten. Je nach Anliegen und Komplexität des Themas.

Was mache ich, wenn ich einen Termin nicht einhalten kann?

Der Termin muss mindestens 24 Stunden vorher abgesagt werden um Termine ggf. neu vergeben zu können und keine Ressourcen zu blockieren. Bei Nichteinhaltung dieser Frist behalten wir uns vor, dieser Person keine weiteren Blickwechsel Online Coachings mehr zur Verfügung zu stellen.

Muss ich mich in einer Krise befinden, um ein Blickwechsel Online Coaching in Anspruch nehmen zu können?

Nein. Ob man sich in einer Krise befindet oder die aktuelle persönliche Situation „nur“ als herausfordernd betrachtet wird ist sehr subjektiv und individuell. Wenn Sie das Gefühl haben, alleine nicht weiterzukommen und Sie einen Perspektivwechsel bräuchten, dann sind sie beim Blickwechsel Online Coaching richtig.

Was brauche ich für ein Blickwechsel Online Coaching?

Eine E-Mail Adresse und Zugang zum Internet. Wir senden Ihnen einen Zugangslink für einen Video-Call (via Zoom) für den vereinbarten Termin per E-Mail zu. Sie müssen dann anschließend nur noch den Link anklicken und schon kann es losgehen. Bei Rückfragen schreiben Sie uns gerne eine E-Mail an blickwechsel@nestwaerme.de

Muss ich einen Video Call machen?

Nein. Ein Video-Call über Zoom ist freiwillig. Das Coaching kann auch über Telefon stattfinden. Dazu benötigen wir nur eine Telefonnummer. Der Coach ruft Sie dann zum vereinbarten Termin an.

Warum ist das Blickwechsel-Coaching für betroffene Familien kostenfrei?

Im Fokus von nestwärme e.V. stehen insbesondere die Familien, die zuhause ein schwerstkrankes, behindertes oder beeinträchtigtes Kind pflegen und betreuen. Diese Familien sind in hohem Maße der Gefahr einer „ungewollten“ sozialen Isolation ausgesetzt, oftmals einhergehend mit einer dauerhaften gesundheitlichen und seelischen Belastung. Die Corona Pandemie hat dabei zu einer gravierenden Verschärfung der Situation für betroffene Familien geführt. Auch finanziell stehen die Familien oftmals vor Herausforderungen, da Elternteile aufgrund der Pflege ihres Kindes nicht oder nur geringfügig Arbeiten können, wenn ihnen keine Hilfe aus ihrem Netzwerk zur Verfügung steht. Den Familienmitgliedern fehlt zudem häufig der Austausch mit anderen Personen, die dabei helfen könnten, die individuelle Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten oder neue Handlungsoptionen zu finden. Daher liegt uns die Stärkung der seelischen Widerstandskraft dieser Familien besonders am Herzen.

Kontakt

Möchtest Du einen individuellen Termin vereinbaren? Hast du noch eine Frage? Dann melde dich via Email oder nutze das Kontaktformular.

blickwechsel@nestwaerme.de

Ein unkompliziertes Beratungsangebot. Direkt und kostenlos.*